På vårt gym i Eskilstuna kan vi erbjuda gruppträning.

Vi har en sal som lämpar sig för grupper upp till 15 personer.

Den kan nyttjas för alla typer av funtionell träning på tider då vi inte har gruppträning.

 

Susanne leder, med start vecka 32;

Måndagar

Kl 17.15 - 17.45  Core

Kl 17.45 - 18.45  Hathayoga Flow Yoga

Hathayoga Flow är ett fysiskt yogapass för att jobba med kropp och själ inifrån och ut.

Onsdagar

Kl 16.30 - 17.30  Restorative Yoga

Restorative Yoga är ett mjukt yogapass för att sakta ner kropp och själ och nå djup avkoppling.

 

Dessa bokas i receptionen (tel 016-124628, pasi@gym1337.se)

 

PT-program

Zandra, hemmavinnaren av Sveriges populäraste viktminskingsprogram, planerar för ett 12-14 veckors program med inriktning på förbränning och kost med start hösten 2018.  Programmet inkluderar 2 träningstillfällen i veckan, tisdagar och torsdagar,  kl 18.00 - 19.30 och kostar 1250 kr + gym avgift.

För mer information kontakta Anette på 0730 474312, anette@gym1337.se