Gruppträning Nora

 

På gymmet i Nora har vi lokaler så att vi kan erbjuda gruppträning.

Våra instruktörer

Det är lätt att dras med när man tränar tillsammans.

Utan att man riktigt tänker på det så

inspireras man av andra som tränar samt av instruktören och man lägger på ett extra kol.

Våra pass leds av:

- Jennifer

- Per-Erik

- Katarina

- Annelie

- Kerstin

 

Och bokas via TimeCenter

 

Tabata, effektiv och rolig intervallträning

Cirkelträning, kombinerad styrke- och konditionträning

Danzattac, härliga rörelser till dagens och gårdagens hits

Yinyoga, avslappnande yoga med enkla övningar

Filarkiv

yinyoga.pdf
3 551,33 Kb
tabata pdf.pdf
3 831,11 Kb
danz.pdf
2 573,84 Kb
Cirkelträning pdf.pdf
2 991,95 Kb